분노 표출 사다리

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분노 표출 사다리

이상원 저 ‘아들딸 조건 없는 진정한 사랑으로 키우세요 그리고 인성교육은 이렇게‘ 양서 각 출간에서 퍼 온 글’

1. 유쾌하게 행동하고 • 해결책을 모색하고 • 분노의 원인에만 초점을 두고 • 근본적인 불평에만 국한하고 • 논리적으로 생각하면서 분노를 표출하고

2. 유쾌하게 행동하고 • 분노의 원인에만 초점을 두고 • 근본적인 불평에만 국한하고 • 논리적으로 생각하고

위 1.~2. 분노 표출은 주로 긍정적 분노 표출 방법에 속한다.

3. 분노의 원인에만 초점을 두고 • 근본적인 불평에만 국한하고• 논리적으로 생각하고 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고

4. 근본적인 불평에만 국한하고• 논리적으로 생각하고 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 분노의 원천이 아닌 다른 데로 돌리고

5. 분노의 원인에만 초점을 두고 • 근본적인 원인에만 국한하고 • 논리적이고 건설적으로 생각하면서 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 욕설하고

6. 근본적인 원인에만 국한하고 • 논리적으로 생각하고 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고

7. 논리적으로 생각하고 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 관련 없는 불평을 표출하고

위 3.~7. 분노 표출은 긍정적인 분노 표출이기도 하고 부정적인 분노 표출 방법이다.

8. 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 관련 없는 불평으로 분노를 표출하고 • 감정적으로 파괴적인 행동을 하고

9. 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 관련 없는 불평으로 분노를 표출하고 • 말로 욕설하고 • 감정적으로 파괴적인 행동을 하고

10. 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 저주하고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 관련 없는 불평으로 분노를 표출하고 • 말로 욕설하고 감정적으로 파괴적인 행동을 하고 저주하고

11.분노의 원인에만 초점을 두고 • 불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 저주하고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 관련 없는 불평으로 분노를 표출하고 • 말로 욕설하고 • 감정적으로 파괴적인 행동을 하고 • 저주를 하고 • 재산을 파괴하고

12.불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 저주를 하고 • 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 물건을 집어던지고 • 감정적으로 파괴적인 행동을 하고

위 8.~12. 분노 표출은 주로 부정적 분노 표출 방법이다.

13. 분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 재산을 파괴하고 • 말로 욕설하고 • 감정적으로 파괴적 행동을 하고

14.불쾌하고 시끄럽게 떠들고 • 저주하고 •분노를 원천이 아닌 다른 데로 표출하고 • 재산을 파괴하고 • 말로 욕설하고 • 신체적으로 학대하고 • 감정적으로 파괴적 행동을 하고

15. 수동적-공격적 분노 표출을 하고-남을 간접적으로 경제적으로 감정적으로 사회적으로 육체적으로 못살게 간접적으로 분노를 표출하는 분노 표출 방법이다. 때로는 자살을 해서 부모 형제 가정 파괴에 이르게까지 분노 표출하는 방법이다. 또 타살로도 수동적 공격적 분노 표출을 한다.

위 13.~16. 분노 표출은 아주 부정적 분노 표출이다.

소스; 10대 아들딸 이렇게 키워라 로스 캠벨 저/ 이상원 옮김

부모 여러분,

여러분의 분노 표출은 분노 표출 사다리의 몇 단계에서 표출하십니까.

여러분의 자녀들에게 분노 표출을 긍정적으로 적절히 하도록 훈련 시키 싶니까. 수동적 공격적 분노 표출 방법이 가장 부정적인 분노 표출 방법인 것을 아시고 계십니까